|
2026年01月09日 07:40
皆様 おはようございますm(_ _)m
お仕事の方々頑張って下さいませ( ̄^ ̄)ゞ お休みの方々ゆっくりお過ごし下さいませ(≧▽≦)ゞ まだまだ在宅ワーク等している方々ゆっくり焦らずね。 今日も朝からヒンヤリ… 服装等には気を付けて下さい。 (日中は暑い…) 天気が思わしくない地域の皆様 雨具持参! こまめの水分補給 寒暖差対策 花粉症対策 寒さ対策 暑さ対策 乾燥 熱中症対策 体調管理しっかりして下さい。 (紫外線対策等) まだまだ感染症も流行ってます… 手洗い・うがい・アルコール消毒・マスク着用をおすすめしますm(_ _)m 手が荒れます。ハンドクリーム等保湿して下さい。 (マスクは個人の判断で) 息苦しい時深呼吸(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー 無理な不要不急の外出はお控え下さい。 さて昨夜はサクッと寝ましたぁ♪ 朝までぐっすりでいつも通り起きて お布団で2度寝… からの 家事 朝ごはん 登校準備 送り出し ゴミ出し お洗濯完了♪ 昨夜はすこぶる眠気に… リビングでウトウト😪 お布団入ったら爆睡… でも夢が変過ぎて 飛び起きた( ̄▽ ̄;) まぁ 諸々疲れだな... 今朝は早めに起きて… ○○○○を(/ω\)ハズカシーィ ダメだ… 全身筋肉痛になるくらいのエロエロしなきゃ😂 さ 週末です。 時間があるのでジム行ってきます(*`・ω・)ゞ 今日も今日とてバタバタ💦 やる事多し… でわでわ(*^^*) 今日も1日頑張りましょう\(^O^)/ 無理しないでね。 行ってらっしゃい(*˙︶˙*)ノ こずえ |